Meminum kopi tak bisa dipungkiri menjadi kebiasaan yang rutin kita lakukan. Entah itu kopi tubruk, kopi sachet, atau mungkin kopi giling sendiri. Cara menikmati kopi memang berbeda-beda. Ada yang diminum tanpa gula, ada juga yang dicampur susu. Ya, kopi susu, sebuah alibi orang dewasa dalam menikmati susu. Perpaduan kopi dengan susu, asli Indonesia, mungkin ya...
Menengok orang sakit bisa jadi adalah salah satu kewajiban kita sebagai makhluk sosial. Namun terkadang kesempatan untuk melakukannya menemui kendala, di antaranya ketidaktahuan masyarakat akan jadwal besuk di rumah sakit. Sebagai salah satu rumah sakit ternama di Jogja, RS Panti Rapih memiliki banyak pengunjung. Namun demi meningkatkan kenyamanan pasien, mulai tanggal 1 April 2016, RS...
Musim hujan seharusnya sudah akan berakhir, namun memasuki pancaroba, beberapa daerah malah sering diguyur hujan lebat. Bagi kita pengendara motor yang taat lalu lintas untuk selalu memakai helm, melewati jalan saat hujan cukup melelahkan. Apalagi setibanya di rumah, kita akan dihadapkan masalah baru. Helm basah! Padahal esok hari masih akan kita gunakan kembali. Lalu bagaimana...
Cacar air sejatinya merupakan penyakit yang biasanya terjadi pada anak kecil. Penyakit ini berawal dari virus Varicella Zoster yang bisa menular melalui udara. Menurut mitos (atau bukan) cacar air hanya akan menyerang seseorang sekali dalam seumur hidup. Sehingga jika kita sudah pernah tertular, sepertinya, tubuh akan membentuk auto imun yang akan membuat badan kita kebal...
Setelah beberapa waktu lalu dihebohkan dengan Senam Programmer, kali ini saya mendapatkan jenis senam baru. Senam Ponsel itulah namanya. Senam yang ditujukan bagi para maniak gejet. Benar juga sih, tidak terasa generasi sekarang mempunyai ikatan yang amat sangat kuat dengan handphone, tablet, phablet, dan gagdet lainnya. Mulai saat kita membuka mata, sebagian besar akan meraih...
Olahraga merupakan salah satu kebutuhan sekunder manusia. Selain untuk bersosialisasi, olahraga juga berguna untuk meningkatkan stamina tubuh. Namun terkadang sedikit kesalahan dalam melakukan aktivitas olahraga dapat menimbulkan cedera pada bagian tubuh. Salah satu bagian tubuh yang sangat rentan terkena cedera adalah engkel (ankle). Engkel terletak di sambungan antara tulang kaki bagian bawah dengan tulang telapak...
Salam Sehat Gaes! Tanpa kita sadari, terkadang kita enggan untuk mengatur waktu pola kehidupan dan lebih suka hidup ala kadarnya. Kata orang sih let it flow aja. Memang enak sih, laper tinggal makan, ngantuk tidur, pas ada deadline jadinya lembur diasup dengan pelbagai suplemen. Alhasil pola hidup yang tidak teratur itu akan mengakibatkan bingungnya kerja...
Asam Urat telah menjadi salah satu penyakit yang sering kali dialami oleh orang-orang yang berusia di atas 30 tahun. Namun janganlah kita menyepelekan penyakit ini, karena jika sedang meradang, sakitnya sungguh tak terbayangkan (begitu testimoni dari beberapa teman saya yang pernah menderita asam urat). Gejala-gejalanya antara lain:
Siapa yang tidak kenal kolang-kaling? Para penikmat es buah ataupun es campur pasti pernah mencicip kolang-kaling. Kolang kaling merupakan biji sari buah dari pohon aren. Kolang-kaling mengandung hampir 93% air. Selain air, kolang-kaling juga mengandung zat-zat lain seperti kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan gelatin. Lalu apa saja manfaat kolang-kaling bagi tubuh kita?
Siang hari ini, sambil menunggu pembekalan pengurus baru di gereja saya, perut mules ta tertahankan, karena memang lagi ada masalah pencernaan nih. Alhasil melajulah saya ke toilet umum di gereja. Saya yakin, senyaman-nyamannya boker adalah di rumah sendiri. Nah maka dari itu nih saya kasih tips saat buang air besar di tempat umum agar nyaman...